「またお見合いのお返事がNoだった…」「断られるばかりで、ダメージが大きすぎるわ」「私には婚活は無理なのかな?」
せっかく準備して臨んだお見合い。断られてしまうと、がっかりどころではありませんよね。特に40代女子にとっては、年齢的な不安も余計につのる…
この記事は、「お見合いを断られてしまう理由とその対策」を解説します。
きちんと対策を練って、次のお見合いは絶対に成功させましょう!
40代女性がお見合いで断られる理由
よくあるお見合いのお断り理由はこちら。
- 会話が盛り上がらなかった
- 趣味・価値観が合わなかった
- お見合い慣れしすぎ
- マナーが悪かった
- 容姿が好みではなかった
- やっぱり年齢が気になる


40代の婚活は面倒くさがっていてはうまくいきません!お見合いの後に、分析・検証する時間を持つことが、最終的にはスピード婚に繋がるのです。では、理由を一つずつ見ていきましょう。
会話が盛り上がらなかった
正直、初対面の男性との会話を盛り上げるのは難しいですよね。ここで「盛り上がる」というのは、「会話が途切れることなく続いて、たくさん笑って」ということではありません。

男性側の心理としては、「自分の話をある程度聞いてくれて共感してくれた」かどうか、がポイントなのです。
あなたは、お見合いの前に
- 相手のプロフィールを確認する
- プロフィール内容を念頭に置いて、相手が話しやすそうな話題を振る
- 自分の事ばかり話さない
- 沈黙を恐れて話し続けたり、必要以上に話を盛り上げ過ぎない
このルールを守れましたか?お見合いを成功させる一番のルールは「相手に対する思いやり」です。
お見合いの会話を上手に盛り上げるコツはこちらの記事にまとめました。参考にして下さい。
「せっかく結婚相談所から男性を紹介してもらっても、お見合いって一体何を話したらいいのか分からない」「初対面の人と、何時間も何を話したらいいの?」 お見合いの会話をスムーズに続けるのは至難の技!初対面の人と、いきなり何時間も話し続けるなんて、[…]
趣味・価値観が合わなかった
これは、お見合いを断る理由によくあがりますよね。
もしあなたが、この理由で断られてしまった場合は、あなたのプロフィールと条件を見直さなくてはいけません。
結婚相談所は、お互いの条件をマッチング、そしてプロフィールを見た上で、お見合いが成立するのです。ですから、あまりにも価値観が合わないお相手とマッチングされた、ということは、「あなたが書いた内容と実際に求めていることにギャップがある」ということです。

お見合い慣れしすぎ
これは、なかなか厳しいお断りの理由だと思います。だって、お見合いの回数を重ねていけば、慣れていくのは当たり前ですよね。

これは、深く考えすぎずに「お見合いは緊張したり、あまり上手にお話しできなくても大丈夫」と前向きにとらえてください。
あと、過去の恋愛経験をほのめかすのはNG! 40代女子、ある程度の恋愛経験があってもおかしくはありません。お相手もそのことは分かっています。ですが、そのような話をされて気分の良い人はいませんよね?

お見合いのコツについては、こちらを参考にして下さい。
「お見合いなんて初めてで、どうしたらいいのかわからない...」「会話が盛り上がらなかったらどうしよう...」「服装はどうしたらいいかな?」 初めてのお見合いは、とてもハードルが高いですよね。でも大丈夫、お見合いにはコツがあります! この記事[…]
マナーが悪かった
これはお見合いとは関係なく、40代女子としてはNGな態度です。
- お見合いに遅刻をする
- きちんと挨拶とお礼が言えない
- 態度が高飛車
- 相手を質問責めにする

容姿が好みではなかった 実物と違いすぎ!
ここは、要注意です!お見合いを申し込む前には、プロフィールや写真をチェックするわけですから、容姿が好みではないと言うことは、実物と違いすぎたと言うことですよね。
写真の加工アプリなどを使って盛りすぎるのは、絶対にいけません!
プロフィール写真の上手な撮り方は、こちらの記事を参考にして下さい。
「私写真写りが悪いから...」「写真がイマイチでも内面をアピールすればなんとかなるかしら?」「写真なんかプロフィールにのせたくない...」 結婚相談所のプロフィール写真はハードルが高い...そんなあなたの悩みを解決します! この記事は[…]
やっぱり年齢が気になる
これを理由にお見合いを断られてしまうと、本当に辛いですよね。

ここは悩んだり、落ち込んだりしても時間の無駄です。だってあなたの年齢は変えられないし、サバ読むこともできない。ですから、ここは「この人とは縁がなかった。いいお見合いの練習になった。」と思って忘れてください。
でも、考えなくてはいけないのはこの2点です。
- 自分は婚活の仕方を間違えていないか?
- お相手の年齢制限を考え直す必要があるか?
あなたは今どのようなサービスを使って婚活をしていますか?

40代女子は、本気度の高い男性との出会いがある婚活サービスを使わないことには、結婚を決めることはできません。40代の女子にとっては「本気の男性会員が多く、定評のある結婚相談所」を利用することが、結婚への近道です。
40代におすすめの結婚相談所は、こちらの記事を参考にして下さい。
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お見合いで断られた時のメンタルケア。このステップで乗り越えよう!
「断られた分だけ新しい出会いがある!」「これは自分を磨くチャンス!」こんなアドバイスをされてポジティブになりなさいと言われても、やっぱり落ち込みますよね。
断られて落ち込むのは当たり前。でも、ここから起き上がるには、やはりアクションを起こさなくてはいけません。「よし、次は大丈夫!」と自分自身が思えるようにすることが、断られた辛さを乗り越える一番の薬なのです。
そのステップはこの3つ。
- 理由の分析
- 次への対策を練る
- 気分が上がる行動を一つ

理由の分析

カウンセラーさんがいる場合には、必ずお見合いを断られた理由を教えてもらえます。それもうまくオブラートをかけて。ですから、この理由とアドバイスには必ず素直に耳を傾けてください。きちんとメモを取りましょう。
カウンセラーさんに言われる以外にも、自分で思いつく理由がありますよね?これもきちんと書き出しましょう。特に、理由が「価値観の不一致」などあやふやな場合は、この作業がとても大切です!
次のお見合いを成功させるための対策
次に、いくつか挙がった理由の中から、改善するものを選んで下さい。

できれば、一つは「洋服をもう少し女性らしくする」など、今自分が次のお見合いに向けて準備できるもの。もう一つは「もっと相手の話を聞く」など、次のお見合いの最中に気をつけること。このような感じで選ぶといいですね。

お見合いの最中は緊張もしますから、改善は1つに集中した方がうまくいくでしょう。
そして、選んだものは確実に行動に移して下さいね。
気分が上がることを1つしよう!
さあ、次のお見合いに向けてすべきことは終わりました。ここで、自分の気分が上がることをしましょう。


自分の好きなことをしてリフレッシュ。そしてその行動が、次のお見合いのプラスになれば一石二鳥です!
まとめ:次のお見合いは絶対に決めよう!
お見合い相手に断られて落ち込むのは当たり前。でも次に繋げるためには、うだうだと悩み続ける前に、この3ステップで行動を開始してください!
- 断られた理由を分析
- 次への対策を練り行動に移す
- 気分が上がることを一つする
このステップを完了する頃には「よし次は大丈夫!」と自信がついています。
次のお見合いは、絶対に決まるように頑張りましょう!